Last week kan aku ada ngadu2 aku asik demam je sejak pregnant and doc advise aku wat ujian darah dan urin untuk check 44 jenis penyakit. fuhhhh...44 tu...
So semalam kitorang satu family berbondong2 la ke klinik untuk dapatkan result urin dan darah. ok. aku citer cam yang aku faham la ye.
Darah:
Aku ada tanda2 anemia. Nothing serious cuma sebab sel darah merah aku kurang dari biasa jadinya aku slalu letih dan cepat penat. Memang pon. Aku rajin kot tidur awal atau tak semena2 tetengah keje aku leh mengantuk teramat sangat. Tapi masih boleh dirawat. Doc beri vitamin untuk tambah darah dan suruh aku amek foods yang boleh tambah darah macam kerang, daging, bayam. Ok masa ni aku noted je la. Kurang darah je pon. Nothing serious la kan.
Aku jugak ada masalah dengan kolestrol terkumpul aku. Kolestrol daily tu takde masalah sebab doc kata masih below had la. Tapi disebabkan kolestrol terkumpul tu degil takmo keluar, so solution nak kurangkan level kolestrol terkumpul tu adalah dgn exercise ye kawan2. 3 kali seminggu setengah jam setiap session amatla direcommend. huhu.
Doc check for cancer cell and thyroid semua clear. Alhamdulillah la jugak kan. So masa ni senyum2 je la.
Urin:
Doc kata urin aku ada infection. Dan nak tau aku ada apa? E.coli ye kawan2. Euwww~
Aku baca2 kat webmd.com (boleh click kat nama penyakit tu jugak ye) yang E. coli ni leh dapat akibat kebersihan diri/orang lain/haiwan tak terjaga. mostly dari najis la. dan treatmentnya adalah minum air banyak2. doc suruh aku minum 3L sehari. adui makkk...banyaknya! tapi takpela. Nak sehat punya pasal semua pon sanggup ke redahi. Haha.
So solution adalah minum air 3L sehari, no kerang2, no seafood (except ikan banyak2 boleh je) and no telur.
Ok noted. Boleh makan hanya ayam, daging, ikan dan sayur2. Jangan ambil seafood, kerang2 dan telur.
Tapi cam pelik la. Dah tentu2 aku ada anak 2 org kebersihan bagai nak gile aku jaga. Tapi kalau dah nak kena tu kena jugak kan. Huhu.
Doakan kesihatan aku lepas ni excellent ye. No more MCs and no more demam2. Tak best kot. Demam tak dapat makan banyak2. Selera takde. Huhu.
skg ni agak kecoh psl e-coli ni ekk kak...kne jaga2 pasni...
ReplyDeletewahhh..menular gak e coli ni ekk
ReplyDeletesib baik seafood jek kalo doc suh mkan sayur je
mahu makin slim kawan watashi sorang nih~
apapun
GET WELL SOON!
jaga kesihatan dan pemakanan ye k,intan..
ReplyDelete=)
Dear, kebersihan tu bkn bermakna u x jaga kebersihan tp sometime the way u basuh pussy tu kdg2 kan terkena skali kt tempat membuang..tu yg kne jangkitan..so if u basuh pupu, basuh dri atas ke bawah..jgn atas-bawah-atas..hihihihi..hope it works..Sbb kdg2 x sengaja kite buat mcm tu..so atas-bawah stop then cuci tangan and buat atas-bwh balik or sometimes kalo Intan kuat berpeluh pun Akan buat kne jangkitan..
ReplyDeletee-coli tu x semestinya kebersihan diri kita sometime dari makanan..mungkin makan diluar or tempat yang x hygenic...blh jadi penyebabnya jugak..sebab tu pengendali makanan kena dapatkan suntikan ty2
ReplyDeleteJaga kesihatan ok..sha ni pun batuk dan demam tak baik2 lg..risau...
ReplyDelete